17 lat

1. WIEK: 37 lat 2. WAGA: 103 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 49 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl teraz 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 % [...]

[...] Ciebie 2 razy i ani razu nie odpisales) a ja wtedy nie odpisze i bedize luz. Zasmiecasz mi dziennik, załoz swoj wklejaj fotki badan, rodziny, dzieci jak swietnie zyjecie do lat 100 albo i dluzej, jak robicie szpagaty i jak wyciskacie 150 na klate i nic Was nie boli.. Po tym co Ty wypisujesz tylko mnie utwierdasz, ze bardzo najwazniejsze w zyciu [...]

[...] cukru (słodziki), jeszcze inni że przyczyną raka jest cukier czy syrop glukozowo-fruktozowy. Czy cukier ma z nim związek? Dane dotyczą 61 226 kobiet w wieku od 40 do 74 lat. Zbadano związek między spożyciem sacharozy, żywności o wysokiej zawartości cukru (na początku lat 1987-1990 i 1997) a ryzykiem raka endometrium. W ciągu 18.4 lat [...]

[...] Ciebie 2 razy i ani razu nie odpisales) a ja wtedy nie odpisze i bedize luz. Zasmiecasz mi dziennik, załoz swoj wklejaj fotki badan, rodziny, dzieci jak swietnie zyjecie do lat 100 albo i dluzej, jak robicie szpagaty i jak wyciskacie 150 na klate i nic Was nie boli.. Po tym co Ty wypisujesz tylko mnie utwierdasz, ze bardzo najwazniejsze w zyciu [...]

[...] FGF2 ale tylko przy częstym badaniu krwi, jak dowalisz zbyt duży FGF2 zahamujesz wzrost. Podaję to jako ciekawostkę mam nadzieję że nikt nie będzie tego brał. Może za 10 lat będą przepisywane przez lekarzy, obecnie wszystko jest w fazie testów Zmieniony przez - washington w dniu 2020-10-07 17:23:01 ja piernicze no to za 10 lat będzie już po [...]

[...] na skróty: AKP, BMN-111, IGF-2 i rhFGF-18. FGF2 ale tylko przy częstym badaniu krwi, jak dowalisz zbyt duży FGF2 zahamujesz wzrost. Podaję to jako ciekawostkę mam nadzieję że nikt nie będzie tego brał. Może za 10 lat będą przepisywane przez lekarzy, obecnie wszystko jest w fazie testów Zmieniony przez - washington w dniu 2020-10-07 17:23:01

[...] idealnie się nadaje lub dzielić na 1-1,5 ml podskórnie. Co do prostaty to w moim przypadku podczas kuracji masteronem PSA jest caly czas na tym samym poziomie 1-1,17 od 5 lat. Co prawda najlepszym badaniem prostaty jest per rectum ale nie mam psychy aby się jemu poddać poza tym nie odczuwam żadnych dolegliwości (częstotliwość oddawania moczu [...]

Cześć, Od niedawna zacząłem chodzić na siłownię. I czy mógłbym otrzymać parę porad na mój start z siłownia. O mnie Wiek: 17 lat Wzrost: 165 cm Waga; 54 kg Na klatkę wycisnolem 45kg x 4 Pytania: Jak zacząć budować masę mięśniową ? Jak mógłbym obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Z góry dziękuję za każdą pomoc

. Zmieniony przez - washington w dniu 2020-09-26 17:24:11 a Ty ile masz wzrostu i ile lat? Od kilku lat mam zamknięte płytki wzrostu więc już nie rosnę. Testowałem wiele rzeczy i udało się zyskać niecały 1cm, ale wszystkie cykle przerywałem bo zaczynałem miewać skutki uboczne których się bałem. Był okres ze z powodu bólu kości poszedłem na [...]

Kamil, kilka lat ;-) Dzisiejsy trejn: 2. Plecy, biceps cardio 25min. -Podciąganie na drążku 4x max + 2x regres 12-12-10-10 i regres na 70 i 50kg, po 20p - Sciąganie drażka szeroko 4x 15-12 kończyłem na 70x12 - Wiosłowanie drążkiem z wyciągu dolnego szeroko (ala sciąganie drążka(film) 4x15-12 kończyłem na 12x50kg - Sciąganie chwytu V jednorącz do [...]

. Zmieniony przez - washington w dniu 2020-09-26 17:24:11 a Ty ile masz wzrostu i ile lat?

[...] w co i jak, patrzyłem nawet według wytycznych, które ktoś tu na forum podał i takie osoby jak ja "zgłosić do PZP". To konto stare jest, dziś je odkopałem, obecnie 3X. 17 lat ponad minęło od tych wydarzeń, więc logicznie patrząc, mogliby dać sobie spokój, tym bardziej, że papiery i inne mam, starałem się jakoś wyjść na prostą. Tak się [...]

Witam, za miesiąc planuję wejść na masę. Około 2 lat nie miałem do czynienia z SAA. Na cykl mam około 30 tygodni ale nie wiem jak i co długo ciągnąć. Trochę poczytałem i zastanawiam się nad dwoma rozwiązaniami: 1. 1-4 Meta 30-40mg ed 2. 1-12 Enan/Susta 250mg e4d lub e3d? 3. 1-16 Bold 200mg e4d lub e3d. Następnie zwiększenie dawek? 13-24 [...]

[...] przez które sami sobie hamowaliśmy postęp sylwetkowy. Z czego to wynikało? To zależy od tego kiedy się zaczynało swoją przygodę z treningiem. Jak ktoś zaczynał przygodę 20 lat temu to miał zdecydowanie trudniej bo dostęp do wiedzy z zakresu treningu, diety, suplementacji był zdecydowanie trudniejszy niż dziś gdzie mamy internet w każdym domu, a [...]

[...] o świetnej sylwetce i - wg wielu - mający świetlaną przyszłość na scenie. Trenuje od 17 roku życia, kartę PRO uzyskał w 2016r. wygrywając Arnold Classic Brazil w wieku 22 lat! Nie jest typowym "mass monsterem", bliżej mu do klasycznych sylwetek. W 2017r. przeniósł się do Kuwejtu, by trenować w legendarnym już Oxygen Gym. Zabawił tam jednak [...]

[...] - lodzianin1 w dniu 2020-09-26 17:32:18 Spokojnie...na razie pytam,bo dostalem info,ze juz ktorys raz z kolei, trafilo sie fake, od tego samego dila,a ja mam akurat t3,wiec pytam jak sprawdzic. Bo nie chce mu aferki krecic,zanim pewny nie bede. Teraz leci sus 500week/trenA 100ed.+t3 2tab. Wiek 40lat.od 8 lat na cyklu,a pierwszy raz leci t3.

[...] przed Grecją, nie wiem może CUN odpoczał i większa świeżość albo głowa nastawiona że ma być te kilka treningów jak najbardziej siłowych ;) Po swoich wszzystkich startach tez planuje zrobic kilka luźniejszych tygodni, bo nie miałem takich od grubo ponad 4 lat, więc czas najwyzszy troche psychike przestawic i sie zregenerowac tak konkretnie ;-D

[...] biegam regularnie 5-10 km, w tym roku zaliczę jeszcze półmaraton, w kolejnym roku maraton. Później chciałbym wydłużać dystans by dojść do biegów ultra - w perspektywie 3-4 lat planuję dojść do biegu na 100 km. Problem tkwi w tym, że chciałbym jednocześnie w miarę możliwości popracować nad siłą i mięśniami. Trening do maratonu w 2017 roku [...]

Czy ktos jest cos w stanie napisac o tych wynikach? Wizyte mam dopiero w poniedzialek u Endokrynologa / problemy z erekcja i zaburzenia depresyjne. 26 lat Testosteron : 226 ng/dl ( godzina 11 ) na innym badaniu 267 ng/dl (godzina 8) Zakres referencyjny w laboratorium (241-287) Albumina 5.3 g/dl (3.5-5.2) Estradiol 39,80 pg/ml (11.80-39,80) [...]

Kazdy zna ta strone na pamiec :-) i to dobre kilka a nawet kilkanascie lat :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-09-23 17:22:01